Kā siltināt aukstu dzīvokli no iekšpuses: piemēroti materiāli + uzstādīšanas instrukcijas

Aleksejs Dedjuļins
Pārbaudīja speciālists: Aleksejs Dedjuļins
Autors: Darja Semenova
Pēdējais atjauninājums: 2026. gada maijs

Tuvojas aukstums un jūs domājat par sienu siltināšanu? Piekrītiet, pavisam negribas salt aukstā dzīvoklī un katru mēnesi saņemt rēķinus ar kosmiskām summām par apkuri. Bet jūs nolēmāt labot situāciju, tomēr nezināt, kā to pareizi izdarīt?

Mēs jums palīdzēsim – rakstā detalizēti apskatīts, kā pareizi nosiltināt dzīvokli no iekšpuses un kādus materiālus tam var izmantot. Sniegtas detalizētas instrukcijas izolācijas montāžai, papildinātas ar video.

Izolācijas veidi un īpatnības

Jāatzīmē, ka sienu apšuvums ar siltumizolāciju jāveic saskaņā ar būvnormatīviem un noteikumiem. Ja nekvalitatīvi nosiltina dzīvokļa sienu no iekšpuses, tad siltumizolācijas slānī uzkrāsies mitrums, un pēc tam veidosies pelējums un sēnīte. Par metodēm cīņai ar pelējumu uz sienām mēs runājām šeit.

Ja nav iespējams veikt ārējos siltināšanas pasākumus, iekšējā siltumizolācijas ieklāšana būs jāveic pēc iespējas kvalificētāk.

Rasas punkta veidošanās shēma
Lai telpā būtu sausas un siltas sienas, jānodrošina aizsardzība pret mitruma ietekmi rasas punkta vietā

Turklāt ārkārtīgi svarīgi ir izvēlēties augstas kvalitātes tvaika un siltumizolācijas materiālu, veikt rūpīgu plaisu un savienojumu blīvēšanu, nodrošināt labu ventilāciju telpā.

Bet pirms siltināšanas darbu veikšanas ir pareizi jāizvēlas materiāli, kas garantēti pildīs siltuma saglabāšanas funkciju.

Starp tirgū esošajiem būvmateriāliem apskatīsim populārākos izolācijas veidus, izcelsim to priekšrocības, trūkumus un montāžas nianses.

Variants #1 — akmens vate

Irdenais materiāls izceļas ar elastīgumu, tāpēc tā montāžai būs jāizgatavo latojums no metāla profila. Pēc izolācijas slāņa būs jāapšuj karkass ar ģipškartonu, pēc tam tikai jāveic sienu apdare.

Minerālvate loksnēs
Akmens vate ir cieši sapītas īpašas formas šķiedras, kuras iegūst, kausējot dažādus magmatiskos iežus. Materiāls tiek ražots plātnēs un loksnēs ar dažādu garumu.

Galvenās priekšrocības:

  • labas siltumizolācijas īpašības – tiek uzskatīts par universālu, ar augstiem siltuma saglabāšanas rādītājiem;
  • ugunsdrošība – novērš uguns izplatīšanos, iztur līdz 1000 °C;
  • bioloģiskā un ķīmiskā izturība – materiāls nesabrūk ķīmisku vielu ietekmē, novērš pelējuma plankumu rašanos;
  • skaņas izolācija – nodrošina skaņas aizsardzību telpā;
  • tvaika caurlaidības īpašības – dabiskas gaisa apmaiņas uzturēšana;
  • videi draudzīgums – neizdala kaitīgas vielas.

Papildus priekšrocībām materiālam ir arī daži trūkumi. Daži no tiem – nepieciešamība lietot cimdus, strādājot ar minerālvati, aizliegums pieļaut saskari ar mitrumu, siltumizolācijas veikšanai papildus jāizmanto tvaika un hidroizolācija.

Variants #2 — stikla vate

Minerālvates paveids, kas atšķiras ar mazāku šķiedras diametru un lielāku tās garumu, kā arī ar izgatavošanas materiālu – izejviela ir stikla kausējums.

Stikla vates izskats
Materiālam ir laba skaņas un siltumizolācija, elastība, sala izturība, izturība pret puvi, dažāda veida sēnīšu bojājumiem un ķīmisko iedarbību. Arī stikla vate izceļas ar zemākām izmaksām.

Tomēr tā kalpo daudz īsāk – tikai 10 gadus. Uzstādot, materiāls sarūk līdz 80%. Ar to jāstrādā speciālā apģērbā, cimdos un maskā, jo šķiedrām ir raksturīga augsta trauslība.

Variants #3 — ekstrudētais putupolistirols

Materiālu ražo no putupolistirola ar ekstrūzijas metodi – sagatavotās masas izspiešanu no ekstrūdera. Rezultātā tiek iegūts materiāls no mazām slēgtām šūnām ar vienādu struktūru, līdz 2 mm lielām.

Tirgū varat atrast tādu XPS zīmolu kā Penoplex plātnes. To bieži izmanto sienu konstrukciju siltināšanai, taču tam ir augsta degtspējas klase – no G3 līdz G4. Sīkāk Penoplex siltumizolācijas īpašības esam apskatījuši šajā rakstā.

XPS izceļas ar augstām siltumizolācijas īpašībām, kā arī:

  • zema siltumvadītspēja;
  • izturība pret slodzēm un deformāciju;
  • ūdens absorbcijas koeficients – līdz 0,5%;
  • absolūta bioloģiskā izturība;
  • mazs svars;
  • ilgmūžība;
  • ērtība lietošanā.

Starp materiāla trūkumiem – zems skaņas izolācijas līmenis un iespēja izmantot temperatūras diapazonā no -70 līdz +75 °C.

Putupolistirola loksnes
Ekstrudēto putupolistirolu var izmantot kā atsevišķu materiālu telpas siltināšanai no iekšpuses, bez papildu tvaika izolācijas slāņa ieklāšanas.

Šāds materiāls neuzsūc ūdeni un nepieļaus mitruma veidošanos rasas punktā.

Tomēr, to lietojot, nedrīkst aizmirst par aukstuma tiltiem. Rūpīgi jānoblīvē plātņu savienojuma vietas un to saskares vietas ar sienu, izmantojot putas, vai arī tās jāizmanto plātņu savienošanai savā starpā. Jāņem vērā, ka poliuretāna putas būs jāuzklāj pa visu loksnes plakni, neatstājot spraugas un atstarpes.

Vairāk par ekstrudētā putupolistirola priekšrocībām un trūkumiem mēs rakstījām citā mūsu rakstā.

Variants #4 — putots putupolistirols (putuplasts)

Materiāls tiek uzskatīts par videi draudzīgu un absolūti drošu izmantošanai kā siltumizolācija sienām dzīvokļa iekšpusē. Tā pieprasījums būvniecībā ir saistīts ar labākiem materiāla siltuma, skaņas un hidroizolācijas rādītājiem.

Materiāla paveids ar marķējumu PSB-S ir putota tipa polistirols, kurā mikroporas ir piepildītas ar speciālu neuzliesmojošu gāzi. Materiāla sastāvā ir viela ar pašdzēšanas īpašībām degšanas gadījumā – antipirēns.

Šāds putuplasta tips neatbalsta degšanu, tam ir degamības klase G1 un tas uz iepakojuma tiek marķēts ar burtu S.

Putuplasts iekšējo sienu siltināšanai
Putuplasts nodrošina augstu siltumresursu taupīšanas līmeni telpā, kā arī novērš aizdegšanos īssavienojuma vai citu ugunsgrēka iemeslu gadījumā.

Materiālu ieteicams izmantot kā siltumizolāciju, jo tam ir zema degamība, tas neizplata uguni un nodziest pirmo dažu sekunžu laikā.

Vēl viens putuplastu paveids ar marķējumu PSB, atšķirībā no iepriekšējā veida, nepiemīt norādītās ugunsdrošības īpašības, un to klasificē kā G3, G4.

Tā sastāvā nav vielu, kas kavē uguns izplatīšanos, un to galvenokārt izmanto iepakojuma taras ražošanai. Tāpēc labāk neizmantot šādu materiālu siltumizolācijai.

Starp citiem materiāliem PSB-S izceļas ar šādām īpašībām:

  • videi draudzīgums;
  • zema īpatnējā siltumvadītspēja un ūdens uzsūkšana;
  • nodrošina ugunsdrošību;
  • ir laba skaņas izolācija;
  • izturīgs pret mikroorganismu, pelējuma sēnīšu veidošanos uz tā;
  • viegli un lēti;
  • vienkārši lietojams;
  • izturīgs.

Tomēr tā montāžas laikā nepieļaujiet uz virsmas nokļūt saliktajiem ēteriem, petrolejas, acetonu saturošām vielām, benzīnam, kas var daļēji vai pilnībā sabojāt tā poraino struktūru.

Variants #5 — šķidrā nano siltumizolācija

Inovatīvs materiāls ar siltumizolācijas īpašībām, kas kompleksi nodrošina aizsardzību pret mitras vides veidošanos iekšpusē, korozijas procesiem, atmosfēras ietekmēm, kā arī skaņas izolāciju.

Šķidrais izolācijas veids
Šķidrie keramikas pārklājumi ir plāni, elastīgi, viegli, augstas stiprības, ar ilgu kalpošanas laiku un piemīt augstas fizikāli ķīmiskās īpašības.

Tos var izmantot dažādu virsmu tipu siltināšanai – betona, ķieģeļu, koka un citiem.

Priekšrocības:

  • universālums;
  • kompleksa aizsardzība;
  • augsts kvalitātes līmenis;
  • ekoloģiskā tīrība;
  • drošība;
  • vienkārša uzstādīšana;
  • neliels patēriņš.

Pircēji atzīmē, ka vielu ir viegli uzklāt uz virsmas, arī grūti sasniedzamās vietās, tomēr to nevar izmantot temperatūrā, kas zemāka par 5 °C.

Variants #6 — putupoliuretāns

Līdzīgs veids kā iepriekšējais variants, kas tiek uzklāts uz virsmas, izsmidzinot ar speciālu aprīkojumu. Ja jums nav tam nepieciešamo ierīču, labāk pasūtīt šo procedūru pie speciālistiem.

Poliuretāna putu uzklāšanas process
Poliuretāna putas tiek uzskatītas par vienu no labākajiem siltumizolācijas materiāliem. Tajā pilnībā neiekļūst mitrums, jo tam ir poraina struktūra šūnu veidā, kas piepildītas ar inertu gāzi vai gaisu.

Izmantojot šo materiālu, nav nepieciešams papildus ieklāt hidroizolācijas slāni. Izsmidzināšanas procesā viela uzputojas uz sienas un ātri izžūst, neatstājot spraugas iespējamai aukstuma iekļūšanai no ārpuses.

Šāds pārklājums neveido spraugas, nav savienojuma vietu, dobumu, bet veido vienotu virsmu. Tāpēc tas ir piemērots jebkura izmēra un formas sienu siltināšanai.

Gala sienu apdarei būs jāpielīmē stiegrojuma siets, jāapmet virsma, pēc tam var līmēt tapetes vai krāsot ar ūdens emulsijas sastāvu.

Variants #7 — korķa aglomerāts

Materiāla iegūšanas tehnoloģija ir process, kurā no korķa koka izgatavotās granulas tiek termiski apstrādātas. Tajā netiek izmantotas sintētiskās vielas, tādēļ aglomerāts tiek uzskatīts par ekoloģisku.

Korķa materiālam ir augstas siltumizolācijas īpašības, tas ir izturīgs, atbilst noteiktajām drošības prasībām. Turklāt tas nodrošina augstu skaņas izolācijas līmeni un novērš vibrāciju rašanos.

Korķa siltumizolācija dzīvoklim
Iekšējai sienu siltināšanai korķa loksnes tiek pielīmētas pie mūra iekšējās puses, daļēji aizpildot esošos dobumus uz virsmas. Pēc to izvietošanas sienas tiek apstrādātas ar apmetuma kārtu un sekojošu dekoru.

Izmantojot materiālu, jūs saglabāsiet sausumu un siltumu telpā, savu veselību, kā arī izvairīsieties no problēmām ar biežu izolācijas nomaiņu pūšanas, deformācijas vai pelējuma rašanās dēļ.

Variants #8 — kokšķiedru plātne

Siltumizolācijas materiāls ir paredzēts izmantošanai iekštelpās sienu, grīdu un citās konstrukcijās, lai piešķirtu tām paaugstinātu elastību, aizsargātu no skaņas iekļūšanas un siltuma zudumiem.

Plātnes labi saglabā siltumu, kas ļauj ilgstoši uzturēt stabilu temperatūru telpā. Materiāls tiek izgatavots no koksnes šķiedrām, kuras tiek presētas augstas temperatūras ietekmē.

Siltumizolējošā kokšķiedru plātne
Pateicoties porainībai un organiskajai izcelsmei, kokšķiedru plātnes ir ar paaugstinātu higroskopiskumu – tās uzsūc mitrumu, kas veidojas strauju temperatūras svārstību laikā.

Tāpēc, izmantojot šāda veida siltumizolāciju, būs nepieciešams papildus ieklāt tvaika izolācijas slāni.

Jāuzsver viena nianse – pirms plātņu montāžas tās jāiztur telpā ar līdzīgu mitruma līmeni, kurā notiks ieklāšana.

Materiāla siltināšanu var veikt, to līmējot, ievietojot iepriekš sagatavotā būvkonstrukcijā vai piestiprinot pie koka plaknes ar naglām.

Materiāls ir elastīgs, viegli griežams, un, montējot plātnes pārklājumā, šuvju blīvēšana nav nepieciešama.

Sienu sagatavošana pirms siltināšanas

Pirms aukstā dzīvokļa sienu siltināšanas tās jāsagatavo īpašā veidā. Tas ļaus novērst to sasalšanu, pasargājot no mitruma veidošanās rasas punktā, un novērst siltuma izplūšanu ārā.

Ja telpā ir veikts kosmētiskais remonts un uz sienām ir uzlīmētas tapetes, tās būs jānoņem no tās daļas, kur ir plānots ieklāt siltumizolācijas slāni.

Gadījumā, ja sienas ir krāsotas ar ūdens emulsijas krāsu vai balinātas, vēlams to noņemt, nomazgājot. Pēc sienu pilnīgas izžūšanas uz tām būs jāuzklāj gruntēšanas maisījums.

Vecās krāsas noņemšanas procedūra
Lai sagatavotu siltināšanai dzīvojamos objektus ar padomju remontu, kur sienu dekorēšanai tika izmantota eļļas krāsa, būs nepieciešams nedaudz vairāk laika

Arī vecā krāsa pēc iespējas jānoņem no virsmas. Ja to neizdodas izdarīt, siena jāapstrādā ar speciālu grunti krāsotām virsmām.

Pēc sienu tīrīšanas un gruntēšanas, izmantojot serpjankas audumu, jāaplīmē stūri un vietas starp grīdu un sienām. Esošās spraugas un plaisas paneļos vai ķieģeļu mūrī labāk iepriekš aizpildīt ar putām, ģipsi, cementu vai citu vielu.

Ja ir platas spraugas, tās jāaizpilda ar pakulām, pēc tam jāizmanto putas to pilnīgai novēršanai.

Kad sienu virsma ir pilnībā sagatavota siltumizolācijas ieklāšanai, sāciet tiešo montāžas procesu.

Instrukcijas siltināšanai pašrocīgi

Siltumizolācijas materiālu daudzveidības dēļ jūs varat izvēlēties sava telpas siltināšanai jebkuru no tirgū piedāvātajiem.

Siltināšanas materiālu klāsts mājai
Pērkot, ņemiet vērā ne tikai savas finansiālās iespējas, bet arī prasības pret iegādājamā materiāla kvalitāti. Nebūs lieki painteresēties pie pārdevēja par pavaddokumentiem un siltumizolācijas kvalitātes sertifikātu.

Apskatīsim detalizēti populārākos iekštelpu siltumizolācijas variantus.

Paņēmiens #1 — minerālvati vai stikla vati

Materiāla ieklāšanai būs jāizgatavo karkass no profiliem un iepriekš jāsagatavo ģipškartona loksnes, lai vēlāk nosegtu konstrukciju.

Ģipškartona loksnes labāk pirkt mitrumizturīgas un ugunsizturīgas – tās papildus aizsargās siltināto sienu no mitruma iekļūšanas no ārpuses.

Soli pa solim instrukcija siltumizolācijas materiāla ieklāšanai:

  1. Uzstādiet profilu pa visu sienas perimetru, gar griestiem, sienām, grīdu, kā arī izveidojiet starp tām starpsienas ar soli 30-40 cm.
  2. Ievietojiet sagatavotajās šūnās minerālvati vai stikla vati, neatstājot tukšas vietas.
  3. Cieši pārklājiet konstrukciju ar siltumizolāciju un tvaika barjeras plēvi, izveidojiet pārlaidumus 20-30 cm robežās uz grīdas, griestiem, blakus sienas.
  4. Hermētiski pielīmējiet tvaika izolācijas materiālu pie grīdas un sienas, izmantojot abpusējo līmlenti.
  5. Sagrieziet ģipškartona loksnes ar celtniecības nazi nepieciešamo izmēru daļās.
  6. Veiciet to montāžu, izmantojot skrūvgriezi.
  7. Lieko tvaika barjeru noņemiet ar nazi.
  8. Savienojumus, spraugas un caurumus ar pašvītņojošām skrūvēm apstrādājiet ar apdares vai akrila špakteli.
  9. Pēc izžūšanas izlīdziniet virsmu ar špakteles palīdzību.
  10. Nogaidiet pilnīgu izžūšanu, pēc tam noslīpējiet sienu ar smalku smilšpapīru.

Pēc visas procedūras veikšanas gruntējiet virsmu un pēc dažām stundām tā būs gatava apdarei ar dekoratīvajiem materiāliem.

Minerālvate ruļļos
Darbu veikšanai izmantojiet materiālu ar augstu enerģijas taupīšanas rādītāju un siltumvadītspēju ap 0,030 W/(m*°C). Minerālvates īpašības ir norādītas uz ārējā iepakojuma.

Šāda minerālvate piemīt uzlabotas izolācijas īpašības, salīdzinot ar citiem līdzīgiem materiāliem. To var izmantot arī trokšņu izolācijai griestiem.

Paņēmiens #2 — putuplasts PSB-S

Universāls un vispopulārākais siltumizolācijas veids, ko plaši izmanto būvniecībā zemās cenas un pienācīgu siltumtaupības rādītāju dēļ. Izvēlieties augsta blīvuma materiālu, kura platums ir 35-50 mm vai lielāks.

Putupolistirola ieklāšanas darbi
Putupolistirola ieklāšanu var veikt vairākos veidos: iepriekš sagatavotā koka karkasā, no metāla profila ar vēlāku apšūšanu ar ģipškartonu vai pielīmējot pie sienas virsmas.
Sienu apdares noslēguma process
Pēc vēlēšanās jūs varat apdarināt sienas ar flīzēm, koka paneļiem, krāsot vai izmantot citu variantu.

Karkasa metode tiek veikta pēc līdzīgas shēmas kā siltinot ar minerālvilnu. Sīkāk apskatīsim līmēšanas metodi uz plaknes.

Ievērojiet šādu darbu kārtību:

  1. Uzklājiet uz sienām, kuras plānojat siltināt, pretsēnīšu grunti, lai novērstu pelējuma veidošanos vēlāk.
  2. Pagaidiet, kamēr virsma pilnībā izžūst.
  3. Uzstādiet hidroizolācijas slāni – tas nodrošinās papildu mitruma aizsardzību.
  4. Sajauciet spainī vai citā traukā līmes šķīdumu ar rokām vai izmantojot urbi un maisītāja uzgali.
  5. Sāciet lokšņu stiprināšanu no apakšējā kreisā stūra un lieciet tās šaha galdiņa rakstā.
  6. Izmēriet plāksnes platumu un garumu, kas nepieciešama novietošanai uz sienas, un uzmanīgi nogrieziet gabalu.
  7. Pielīmējiet sagatavoto materiāla daļu, izmantojot sagatavoto maisījumu.
  8. Pēc visas procedūras veikšanas atstājiet sienu nožūt 1-2 dienas.
  9. Ja vēlaties, varat papildus nostiprināt putupolistirolu ar lietussargveida dībeļiem: siltinājumā izurbiet 5-6 caurumus malās un vidū, pēc tam iedzeniet dībeļus un plastmasas naglas.
  10. Platās šuves aizpildiet ar montāžas putām, kas nesatur vielas, kas var bojāt materiālu, – iepazīstieties ar instrukciju. Šaurās spraugas pietiek aizšpaktelēt ar līmes maisījumu.
  11. Noslēdzošais posms ir armatūras sieta uzstādīšana, uzklājot uz virsmas līmējošo vai špaktelējošo pamatni, kas nodrošinās konstrukcijas lielāku uzticamību.
  12. Pēc nožūšanas izlīdziniet plakni ar apdares špakteļšpakteli.

Pirms sienu tapsēšanas obligāti uzklājiet uz virsmas grunti.

Papildus uzskaitītajiem siltinājuma ieklāšanas veidiem jūs varat veikt siltumizolāciju, izmantojot citus materiālus.

Ja jums ir lodžija, to vēlams arī nosiltināt. Rokasgrāmatu lodžijas pašsiltināšanai esam snieguši nākamajā rakstā.

Secinājumi un noderīgs video par tēmu

Noteikumi siltinājuma izvēlei dzīvoklim:

Kādu siltumizolāciju labāk izmantot:

Siltinājuma ieklāšanas īpatnības telpas iekšpusē:

Ja esat nolēmis ekonomiski nosiltināt savu mājokli, izmantojiet budžeta variantus ar putupolistirolu vai minerālvati. Ja nevēlaties samazināt izmantojamo dzīvojamo platību telpā, iesakām izmantot ultra-modernus šķidrās siltumizolācijas uzklāšanas veidus, izsmidzinot vai krāsojot.

Materiālu ekoloģiskās tīrības un drošības cienītājiem labāk dot priekšroku dabiskas izcelsmes izolācijai – no koksnes, korķa vai citiem sastāviem.

Jūs esat veiksmīgi nosiltinājis savu dzīvokli un tagad vēlaties dalīties pieredzē ar citiem mūsu vietnes apmeklētājiem, kuri arī vēlas nodarboties ar siltināšanu? Rakstiet savus ieteikumus, pievienojiet unikālas pašsiltināšanas procesa fotogrāfijas un gatavā darba fotogrāfijas. Tāpat uzdodiet jautājumus mūsu ekspertiem komentāru sadaļā zem šī raksta.

Vai raksts bija noderīgs?
Paldies par Jūsu atsauksmi!
Nē (5)
Paldies par Jūsu atsauksmi!
Jā (31)
Apmeklētāju komentāri
  1. Vadims

    Es sākotnēji uzķēros uz kādas nano-špaktele reklāmas, kas it kā siltinot tikpat labi kā biezs putupolistirols. Tikai izšķērdēju naudu un laiku. Negribēju uz siltinātāja rēķina samazināt telpas platību, bet nācās, jo telpa ir stūra.
    Veicu siltumizolāciju no 5 cm bieza putupolistirola. Viss prātīgi, pats, pēc tehnoloģijas. Virsū uzlīmējām tapetes, tagad pat aizmirsu, ka man divas sienas ir putupolistirolā. Stūrs vairs nekļuva mitrs, tātad rezultāts ir!

  2. Antons

    Es remonta laikā izmantoju Penopleks plātnes. Tas nedrūp kā putupolistirols. Lai gan tas, protams, maksā nedaudz vairāk. Variantu ar DVP pat neapsvēru. Siltumizolācija no tā ir vāja, turklāt pēc plātņu uzstādīšanas virsmas apdare ir sarežģīta. Nepieciešams apstrādāt sienas vairākos slāņos ar PVA līmi ar starpžāvēšanu un tikai pēc tam var līmēt tapetes. Mainoties mikroklimatam dzīvoklī, tapetes var sākt atlobīties.

Baseini

Sūkņi

Siltināšana