Kā nosiltināt sienu dzīvoklī no iekšpuses: labākās tehnoloģijas + darbu veikšanas kārtība

Aleksejs Dedjuļins
Pārbaudīja speciālists: Aleksejs Dedjuļins
Autore: Tatjana Zaharova
Pēdējais atjauninājums: 2026. gada maijs

Viens no svarīgākajiem nosacījumiem dzīvošanai dzīvoklī ir laba siltumapgāde, par kuru atbild vai nu centralizētā apkures sistēma, vai arī iedzīvotāju uzstādīta autonoma iekārta. Tomēr apkures efektivitāte ir tieši atkarīga no pareizi veiktas telpu siltumizolācijas.

Apskatīsim, kā nosiltināt sienu dzīvoklī, lai paaugstinātu gaisa temperatūru un vienlaikus samazinātu enerģijas izmaksas apkurei. Šajā nolūkā sniegsim divas detalizētas instrukcijas siltumizolācijai ar populāriem siltināšanas materiāliem, kurās katrs solis ir ilustrēts ar fotogrāfijām.

Arī šajā materiālā apskatīsim mazāk populāras metodes, kuras ir pieļaujams izmantot sienu siltināšanai no iekšpuses.

Kad ir nepieciešama dzīvokļa siltināšana?

Tomēr galvenokārt dzīvokļu un māju sienu siltināšanai tiek izmantota ārējā siltumizolācija, kas neietekmē rasas punkta nobīdi un silda sienu pilnībā.

Ja siltinājuma slānis tiek uzstādīts no iekšpuses, siena sasalst visā tās biezumā, un rasas punkts pārvietojas tuvāk dzīvojamai telpai.

Rasas punkta nobīde
Iekšējās siltināšanas negatīvās sekas ir kondensāta veidošanās, kas laika gaitā iznīcina izolācijas un dekoratīvos materiālus, strauji samazina siltumizolācijas efektivitāti un veicina pelējuma rašanos.

Tomēr ārējā metode ne vienmēr ir piemērota. Rodas grūtības ar siltinājuma ieklāšanu paneļu daudzstāvu ēkās, kā arī uz sienām, kas robežojas ar tehniskām telpām, piemēram, lifta šahtu. Ja ēka ir vēsturisks objekts, fasādes ārējo izskatu mainīt nedrīkst.

Tomēr vairākos gadījumos bez siltumizolācijas vienkārši nevar iztikt:

Bez sienu siltināšanas samazinās apkures ierīču efektivitāte. Sasalstošās sienas, aukstuma tilti, mitrums rada nehigiēniskus apstākļus un kļūst par galveno slimību cēloni.

Tomēr no aukstuma un slimībām var aizsargāties, veicot vienas vai vairāku sienu siltināšanu dzīvoklī no iekšpuses, izmantojot kādu no tālāk aprakstītajiem veidiem.

Labākie veidi un detalizētas instrukcijas

Tehnoloģijas, kuras būvnieki izmanto sienu siltināšanai, ir atkarīgas no vairākiem faktoriem: uzstādīšanas apstākļiem, nepieciešamās aizsardzības pakāpes, materiālu izvēles. Par labākajiem variantiem tiek atzītas mūsdienīgo siltumizolācijas materiālu un dekoratīvās apdares ar papildu siltināšanas funkciju kombinācijas.

Variants #1 – EPPS uz karkasa + ģipškartons

Ekstrudētais putupolistirols (EPPS) tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem izolācijas materiāliem, ja nepieciešams veikt telpas vai visa dzīvokļa siltumizolāciju no iekšpuses.

Tas tiek pārdots kā cietas plātnes, kas sastāv no vairākiem komponentiem: polistirola granulām, gāzu maisījuma un putošanas līdzekļa.

Galvenās ekstrudētā putupolistirola priekšrocības:

  • plātņu neliels biezums, kas ļauj saglabāt telpu lietderīgo platību;
  • minimāla ūdens uzsūkšana;
  • izturība pret temperatūras svārstībām;
  • nelielu svaru;
  • vienkārša apstrāde.

Tas ir materiāls, ko var iegādāties un pašam sagriezt montāžai ērtos fragmentos. Bet ir arī mīnuss – zema tvaika caurlaidība. Dzīvoklī ar EPPS siltinājumu ir jāierīko laba ventilācija.

Sīkāk par ekstrudētā putupolistirola plusiem un mīnusiem mēs rakstījām šeit.

Ekstrudētā putupolistirola plātnes.
EPPS blīvums ir 1,5-2 reizes augstāks nekā putupolistirolam, un siltumvadītspēja ir zemāka, turklāt pēc 10 gadu lietošanas materiāla siltumizolācijas īpašības saglabājas.

Kā siltumizolācijas materiālu izmantojam EPPS ar biezumu 50 mm, bet karkasa (latojuma) izveidei – koka siju 50*50 mm un 50*30 mm ar marķējumu urbumiem. Kā stiprinājumus izmantojam plastmasas dībeļus un pašvītņskrūves. Tāpat būs nepieciešama tvaika izolācijas membrāna, līmlente tvaika izolācijai.

Minimālais instrumentu komplekts:

  • marķieris un lineāls marķēšanai;
  • speciāls zāģis EPPS plātņu sagriešanai vajadzīgā izmēra gabalos;
  • urbis ar urbjiem dībeļiem;
  • celtniecības skavotājs.

Izolācijas materiāla zāģis tiek asināts tā, lai, griežot materiālu, tas neputētu. Tas ir piemērots arī minerālvatei, stikla vatei, parastajam putupolistirolam.

Siltumizolācijas instrukcija:

Ja netiek veikta tvaika izolācijas slāņa montāža, siltumizolācijas materiāli samirks no kondensāta, kas tik un tā radīsies.

Rezultātā radīsies pelējums, un arī siltumizolācijas efekts ievērojami samazināsies. Ja uz sava mājokļa sienām esat atklājuši pelējumu, iesakām iepazīties ar labākajiem antiseptiķiem pret to.

Ar ģipškartonu apšūtā siena ir gatava finiša apdarei: špaktelēšanai, krāsošanai vai tapsēšanai.

Parasto ekstrudētā putupolistirola plākšņu ar spīdīgu virsmu vietā arvien biežāk izmanto alternatīvu materiālu – EPS ar raupju augšējo slāni un rievām, kas palielina adhēzijas pakāpi.

EPS plāksnes zem logiem
Šādu plātņu montāžai nav nepieciešams latojums. Tās tiek līmētas, savienojot savā starpā, un pēc tam nostiprinātas ar šķīvjdībeļiem.

Nostiprinātās plātnes tiek apstrādātas ar pamata stiegrojošo sastāvu, pēc tam tiek uzklāta krāsa 2-3 kārtās vai pielīmētas tapetes. EPPS siltinājums spēj paaugstināt temperatūru telpā par 4–5°, kas noteikti samazinās apkurei patērēto resursu daudzumu.

Variants #2 – minerālvate ISOVER + OSB plātnes

Otrais risinājums pēc tehnoloģijas ir līdzīgs pirmajam, lai gan montāžai tiek izmantoti pavisam citi materiāli. Siltumizolācijas slānis sastāvēs no minerālvates, bet pamatu apdares veikšanai veidos OSB plātnes.

ISOVER plātnes uz sienas
ISOVER plātnes kalpo telpu siltuma un skaņas izolācijai ar ķieģeļu vai betona sienām. Tās ir izgatavotas no minerālvates uz kvarca bāzes.

ISOVER produkcija ir sertificēta, atļauta lietošanai pat bērnu un medicīnas iestādēs. Tai ir siltumvadītspēja 0,038 W/(m·K) un degtspējas grupa NG – abi rādītāji saskaņā ar GOST R 31924 un 30244-94.

Minerālvates priekšrocības:

  • labi saglabā siltumu, ir zems siltumvadītspējas koeficients;
  • ekoloģiski un ugunsdroša;
  • tiek ražota montāžai ērtās plātnēs;
  • novērš mitruma uzkrāšanos;
  • ir viegla.

Bet ir arī trūkumi: dažiem minerālvates veidiem sastāvā ir komponenti, kas izdala fenolu, un darbam ar materiālu obligāti jāievēro drošības tehnika – nepieciešams speciālais apģērbs un maska (brilles).

Orientētās skaidu plātnes (OSB) tiek liktas virs minerālvates uz latojuma no koka bluķiem vai metāla vadotnēm. Šis ir materiāls, kas izgatavots no koksnes skaidām, sveķiem un polimēra līmes sastāva.

Orientētās skaidu plātnes
Plātņu blīvums ir 640-700 g/m², uzbriešanas koeficients – no 10 līdz 22 %. Tās var līmēt kopā ar citiem materiāliem, pārklāt ar krāsu vai laku.

Koksnes sastāva dēļ plātnes ir ugunsbīstamas (G4 klase), tāpēc pirms vai pēc montāžas tās pārklāj ar aizsargājošiem ugunsizturīgiem sastāviem – antipirēniem.

Montāžas instrukcija:

Ja sienas ir līdzenas un materiāls ir iepriekš sagatavots, 20 m² lielu telpu var nosiltināt 5–6 stundās, strādājot vienatnē.

Bet to veicina ISOVER produkcija: minerālvati ir viegli griezt un ieklāt, un tvaika izolācijas loksnes pat neprasa celtniecības līmlenti līmēšanai, jo tās jau sākotnēji ir aprīkotas ar iebūvētu montāžas lenti.

Obligāts nosacījums siltināšanai ar bazalta vati ir piespiedu ventilācijas uzstādīšana. Ierīci montē gaisvadā, bet svaiga gaisa pieplūdi nodrošina regulāra manuāla vēdināšana vai speciāli vārsti uz logiem.

Ja siltinātajā telpā plānots uzcelt starpsienu, to var izdarīt arī ar minerālvates palīdzību, bet OSB plātnes labāk aizstāt ar ģipškartona loksnēm.

ISOVER tiek ievietots starp divām sienām no ģipškartona, turklāt katra siena ir veidota no 2 ģipškartona slāņiem. Šāda starpsiena pasargās no aukstuma un trokšņa ne sliktāk kā pilnvērtīga dzelzsbetona siena.

Abiem uzrādītajiem veidiem ir arī trūkumi, kas jāņem vērā, plānojot darbus.

Pirmkārt, tie atņem daļu lietderīgās platības un samazina dzīvojamās telpas perimetru, otrkārt, prasa ievērojamus ģimenes budžeta ieguldījumus, treškārt, tos izmantojot, jāievēro visas tehnoloģijas nianses.

Īss citu metožu apskats

Tiek izmantotas arī citas tehnoloģijas, starp kurām ir gan novecojušas, bet lētākas, gan modernas, kas prasa ievērojamus ieguldījumus.

Putupolistirola vai putuplasta montāža

Līdz ar XPS parādīšanos parasto bezpreses putupolistirolu (PSB) izmantot kļuvis neiederīgi, jo tam ir pasliktinātas īpašības.

Proti:

  • deg un kūst, izdalot bīstamas vielas;
  • ir trausls, tāpēc gabali lūst zem mehāniskā spiediena;
  • nav aizsargāts pret grauzējiem.

Pēc parametriem tas atpaliek no ekstrudētā putupolistirola, un to var redzēt putupolistirola plātņu fizikāli tehnisko īpašību tabulā:

Putupolistirola plātņu raksturojums
Piemēram, spiedes izturība XPS ir 0,25–0,50 MPa, bet PSB – tikai no 0,05 līdz 0,1 MPa (pie 10% lineārās deformācijas), ūdens uzsūkšanās XPS – 0,2% no tilpuma, bet PSB – veseli 2,0%

Tomēr vieglas un biezas plātnes joprojām izmanto, ja nepieciešams ātri un lēti siltināt telpu. Mēs iesakām izmantot šo materiālu garāžu un saimniecības telpu, tas ir, nedzīvojamo telpu apdarei.

Šķidrās keramikas siltumizolatora izsmidzināšana

Lai aukstajai sienai nodrošinātu papildu siltumizolāciju, izmanto arī vielas, kuras tiek uzklātas pēc krāsošanas principa, proti, izmantojot speciālu smidzinātāju, krāsu smidzinātāju vai otu. Vairāk par dzīvokļa auksto sienu siltināšanas metodēm mēs runājām šajā rakstā.

Šķidrās keramikas izolācija
Šķidrās keramikas maisījuma sastāva shematisks attēls: dažāda diametra vakuuma mikrosfēras un saistviela – lateksa maisījums, kas bagātināts ar pretsēnīšu un pretkorozijas piedevām

Šķidrās keramikas uzsmidzināšanas priekšrocības:

  • mitruma necaurlaidība;
  • mehāniskā izturība;
  • elastīgums;
  • uzklāšanas vieglums;
  • ekoloģiskums;
  • minimāla slodze uz konstrukcijām.

Galvenā priekšrocība ir uzklātā slāņa plānums, saglabājot svarīgas siltumizolācijas īpašības.

Pēc efektivitātes 1 mm biezs ŠK slānis ir līdzvērtīgs 50 mm biezai bazalta vates plātnei un spēj paaugstināt temperatūru telpā par 3–4 grādiem. Būvnieki šo uzsmidzināmo materiālu iecienījuši tā vieglās uzklāšanas un lielā ātruma dēļ.

Pēc šķidrās keramikas maisījuma uzklāšanas nav nepieciešama papildu hidro- un tvaika izolācija. Plānais slānis iztur temperatūras no –60 °C līdz +250 °C, un, ievērojot uzklāšanas tehnoloģiju, kalpo līdz 30 gadiem.

Korķa un putupolistirola tapetes

Protams, viena slāņa līmēšana nav salīdzināma ar pilnvērtīgu siltumu aizturošu 'pīrāgu', tomēr tapetes aktīvi izmanto gan stūra dzīvokļos, gan pirmo stāvu telpās.

Putupolistirola tapetes atgādina parastās flizelīna tapetes, to biezums ir 0,3–1,0 mm, tās tiek pārdotas 10 metru ruļļos, līmētas pēc tā paša principa – savienojot tās galu galā. Tomēr tām ir paredzēta īpaša līme.

Korka tapetes interjerā
Korks ir videi draudzīgs, viegls, vienkārši apstrādājams, turklāt tas vienlaikus ir arī dekoratīvais apdares pārklājums. Tomēr tā siltumizolējošās īpašības ir minimālas
Putupolistirola tapetes
Pēc efektivitātes 6 mm biezas PPS tapetes aizstāj ķieģeļu sienu ar pusķieģeļa mūri, pretojas sēnītes un pelējuma veidošanās, veic papildu skaņas izolācijas funkciju

Materiāla trūkumi: tāpat kā PPS plātnes, tapetes novirza rasas punktu tuvāk dzīvojamai telpai un pieder pie viegli uzliesmojošas apdares, tāpat kā papīra tapetes.

Papildus uzskaitītajiem materiāliem izmanto eko- un stikla vati, koka skaidu plātnes, arbolītu, putu polivinilhlorīda un polietilēna izolāciju, fibrolītu, šūnveida plātnes, atstarojošo siltumizolāciju ar folijas slāni – materiāli, piemēram, Penofols vai Armofols.

Katram no uzskaitītajiem izolācijas materiāliem ir tiesības pastāvēt un piemērotos apstākļos lieliski pilda savas funkcijas. Sīkāk visus populāros izolācijas veidus, kurus var izmantot mājas sienām no iekšpuses, to plusus un mīnusus, un raksturlielumus esam apskatījuši citā mūsu rakstā.

Izvēloties materiālu, jāorientējas uz tehniskajām īpašībām, izmaksām un ieklāšanas sarežģītību – dažkārt montāžas tehnika nesagatavotiem amatieriem rada grūtības.

Secinājumi un noderīgs video par tēmu

Ieteikumi izolācijas materiāla izvēlei:

Speciālista padomi piemērota izolācijas veida izvēlei:

Metode nesiltinātai mājai vai dzīvoklim:

Izvēloties siltumizolācijas tehnoloģiju, ir svarīgi ņemt vērā montāžas apstākļus. Piemēram, mazām telpām montāža uz latojuma neder, jo tas nozog daļu vērtīgās telpas, bet lielām telpām tā ir ideāla iespēja, visefektīvākā no visām pieejamām.

Liela priekšrocība visiem iepriekšminētajiem siltināšanas veidiem – tos var veikt pašrocīgi, turklāt dažus pat bez īpašas sagatavošanās.

Izvēlaties optimālu siltināšanas veidu sava dzīvokļa sienām un radušies jautājumi? Uzdodiet tos zemāk zem šī raksta – mūsu eksperti un citi vietnes apmeklētāji centīsies jums palīdzēt.

Ja jūs jau esat paspējuši siltināt dzīvokļa sienas, tad, lūdzu, dalieties savā pieredzē ar iesācējiem. Pastāstiet, kuram materiālam jūs devāt priekšroku un vai iegūtais rezultāts atbilst jūsu gaidām.

Vai raksts bija noderīgs?
Paldies par Jūsu atsauksmi!
Nē (6)
Paldies par Jūsu atsauksmi!
Jā (39)
Apmeklētāju komentāri
  1. Oļegs

    Mums viena no dzīvokļa istabām sala, ļoti nepatīkama situācija. Stūra istaba, kuru plānojām bērnistabai. Nācās siltināt no iekšpuses. Jā, iekšējā platība samazinājās, bet ko darīt? Paši neuzdrošinājāmies siltināt, izsaucām meistaru. Viņš to darīja ar ekstrudēto putupolistirolu, iznāca ļoti labi. Brīnišķīgs materiāls iekšējai siltināšanai. Bet mitrajai fasādei tas neder, pārliecinājāmies personīgi, kad uz lauku mājas tas neturējās pat gadu.

    • Eksperts
      Aleksejs Dedjuļins
      Eksperts

      Nezinu, kāds jums bija meistars, kurš siltināja mājas fasādi ar ekstrudēto putupolistirolu, un galu galā tas sāka atdalīties. Vai arī jūs siltinājāt pašrocīgi? Tad vainīgi esat tikai jūs!

      Lieta tā, ka ar ekstrudēto putupolistirolu tieši ir pieņemts veikt ārējo sienu siltināšanu. Jā, var izmantot arī iekšpusē, bet derīgās platības zudums – tas nav pats galvenais mīnuss. Materiāls kļūst toksisks, uzkarstot virs 80*C, tāpēc ne daudzi uzdrošinās to izmantot kā iekšējo izolāciju.

      Un tagad pati būtība, kā saka – ekstrudētais putupolistirols nebaidās no ūdens! Pat ja pilnībā iegremdējam plāksni ūdenī uz diennakti, putupolistirola mitrums palielinās tikai par 0,2%, tieši tā. Tas nozīmē, ka šim izolācijas materiālam nedraud deformācija un sēnītes paaugstināta mitruma apstākļos.

      Jūsu vasarnīcā šis materiāls neturējās pavisam cita iemesla dēļ. Iespējams, tika pieļautas kļūdas montāžas laikā vai izmantota nepiemērota līme vai stiprinājumi.

  2. Irina

    Mēs, kad apdarām, izmantojām penopleksa plātnes un skaidu plātnes (DSP). Principā varēja ņemt arī OSB, taču tās ir dārgas un daudz neatšķiras no skaidu plātnēm. Tikai tad, ja izmantosiet skaidu plātnes, jums būs jāpieliek pūles. Tapetes uz tām bez grunts slikti turas. Varēja to nopirkt, bet mēs atrisinājām problēmu šādi: nopirkām PVA līmi, samaisījām ar tīru ūdeni proporcijā 1/4 un uzklājām trīs slāņos ar starpžāvēšanu. Viss žuva diezgan ātri, bet patēriņš bija ievērojams: kopā aizgāja divi spainīši. Šo grunti uzklājām ar rullīti, ar otu daudz šļakstās. Rezultāts izrādījās labs: gan silti, gan ļoti mājīgi!

  3. Larisa

    Mēs, tāpat kā daudzi, saskārāmies ar temperatūras svārstību problēmu dzīvoklī ziemas periodā. Ja pieaugušie vēl varēja pielāgoties šādiem apstākļiem, tad bērni bija pakļauti saaukstēšanās slimībām. Bez papildu siltināšanas vienkārši nevarēja iztikt. Pēc konsultācijas ar speciālistiem nolēmām izvēlēties poliuretāna putas. Galvenā šī materiāla priekšrocība – tas neatstāj dobumus kondensāta uzkrāšanai. Visi darbi dzīvoklī tika veikti kvalitatīvi, tāpēc arī pozitīvais rezultāts nelika ilgi gaidīt.

Baseini

Sūkņi

Siltināšana