Gaisa mitruma ietekme uz cilvēka veselību: kādas briesmas slēpj pārmērīgi augsts vai zems mitrums

Tādam rādītājam kā gaisa mitrums ir liela nozīme cilvēka veselībai. Ņemot vērā, ka jebkurš dzīvs organisms sastāv no ūdens, gaisa mitruma ietekmi uz cilvēka veselību ir grūti pārvērtēt.

Piekritīsiet, jūs taču arī ne reizi vien esat pamanījuši veselības pasliktināšanos pārāk mitrā vai pārāk sausā telpā? Bet ilgstoša uzturēšanās telpās ar paaugstinātu/pazeminātu mitrumu pat var izraisīt nopietnas slimības.

Tālāk mēs pastāstīsim, kā noregulēt mitruma līmeni telpās līdz dzīvei un veselībai optimālam līmenim.

Mitruma paaugstināšana – labi vai slikti

Par optimālu mitruma līmeni telpā tiek uzskatīts tā rādītājs robežās no 30-60%. Atkāpšanās no normas kļūst par slikta pašsajūtas iemeslu un kopumā rada diskomfortu visiem, kas atrodas telpā.

Gaisa mitrumu var izmērīt ar īpašu ierīču palīdzību. Izdarīt secinājumus par mitruma līmeni, balstoties tikai uz savām sajūtām, būs grūti.

Paaugstināts mitrums ir bīstams ne tikai cilvēkam. Cieš mēbeles, grāmatas, apģērbs un apavi, kas atrodas dzīvoklī. Sadzīves priekšmetu glabāšanai par normālu tiek uzskatīts mitrums robežās līdz 50%, bet lielākajai daļai istabas augu ideāls būs 60% mitrums.

Par bīstamu tiek uzskatīts mitruma rādītājs, kas sasniedz 70% atzīmi. Pie šāda mitruma līmeņa mēbeles kļūst nederīgas, un zābaki, kas atstāti skapī līdz nākamajai sezonai, var zaudēt zoli.

Bet visbriesmīgākais ir, kad telpā parādās pelējums un dažāda veida sēnītes, kurām mitra vide ir vienkārši ideāla

Tādējādi telpā kļūst bīstami elpot, jo pelējuma sporu nokļūšana plaušās var izraisīt hronisku saaukstēšanos vai novest pie pneimonijas.

Īpaši bīstams paaugstināts mitrums ir bērniem un gados vecākiem cilvēkiem. Tā, neievērojot mitruma līmeni dzīvoklī, bērni biedēs vecākus ar pastāvīgām slimībām. Gados vecākiem cilvēkiem pārmērīgs apkārtējās vides mitrums noved pie reimatisma attīstības.

Par to, kā cīnīties ar pelējumu dzīvoklī, mēs detalizēti stāstījām šajā materiālā.

Mitruma paaugstināšanās iemesli

Mitruma līmenis telpā var paaugstināties uz laiku.

Tas parasti ir saistīts ar šādiem faktoriem:

• atvērta akvārija novietošana istabā;
• bieža istabas augu apsmidzināšana vai laistīšana;
• pastāvīga liela daudzuma veļas žāvēšana pēc mazgāšanas tieši telpā;
• gatavošana lielai ģimenei bez izplūdes pārsega izmantošanas.

Visi uzskaitītie faktori patiešām var paaugstināt mitrumu, bet ne uz ilgu laiku vai tikai par dažām procenta desmitdaļām.

Ja mitruma līmenis nepārtraukti pieaug vai paliek pastāvīgi augsts, neraugoties uz īslaicīgu faktoru novēršanu, ir vērts meklēt globālākus cēloņus.

Iemesls 1 – jumta vai sienu bojājums mājā

Šo faktoru ir visvieglāk noteikt. Ja no sienām vai griestiem tek ūdens vai uz apdares redzamas mitras vietas, tad cēlonis ir tieši ēkā.

Plaisas mājas sienā var būt cēlonis ne tikai mitruma paaugstināšanai, bet arī pelējuma parādīšanās. Novērst šo problēmu ir grūti – būs nepieciešams kapitālais remonts, kas izmaksās nebūt lēti.

Pēc sienu un jumta remonta pabeigšanas būs jāveic iekšējā apdare, jo visas sienas dzīvoklī jau ir skartas ar pelējumu. Lai no tā pilnībā atbrīvotos pirms apdares, būs nepieciešams apstrādāt sienas ar īpašiem šķīdumiem.

Iemesls 2 – siltuma līdzsvara traucējums

Šo iemeslu ir diezgan vienkārši noteikt – ja uz logiem pastāvīgi parādās kondensāts, tas nozīmē acīmredzamu temperatūras starpību. Logs var "raudāt" arī īslaicīgas temperatūras starpības gadījumā, bet, ja šī parādība tiek novērota sistemātiski, tad ir pienācis laiks pievērst uzmanību problēmai.

Šī problēma ir saistīta ar tādu fizikālu jēdzienu kā rasas punkts.

Rasas punkts ir tieši atkarīgs no gaisa temperatūras un mitruma līmeņa telpā. Jo siltāka temperatūra un augstāks mitrums, jo augstāks rasas punkts

Pirmkārt, ir jānosaka tās dzīvokļa sienas, kas ir visaukstākās. Iespējams, uz tām ir parādījusies plaisa, ko var ātri novērst.

Tomēr, ja sienai nav redzamu deformāciju, iespējams, bijusi kļūda projektēšanas vai būvniecības laikā – piemēram, pārāk plāni pārsegumi. Šajā gadījumā būs nepieciešams siltināt sienu, un problēma atrisināsies pati.

Iemesls 3 – bojāta ventilācija

Neatkarīgi no tā, kad dzīvoklis ir nodots ekspluatācijā, tajā, visticamāk, ir ventilācijas atveres, kas parasti atrodas zem griestiem. Tās ir taisnstūri, kas pārklāti ar režģi, un kalpo gaisa aizplūšanai, savukārt pieplūde notiek caur atvērtiem logiem, durvīm.

Piespiedu izplūdes ventilācijas sistēma dzīvoklī ļauj vēdināt telpas pat bez papildu aprīkojuma uzstādīšanas

Gadījumā, ja viens vai abi kanāli ir aizsērējuši, telpā rodas smacība un paaugstināts mitrums. Nederīgas ventilācijas cēlonis var būt kritušas lapas, netīrumi, zari utt., kas nokļuvuši gaisa vadā. Ar šo problēmu bieži saskaras privātmāju īpašnieki.

Lai novērstu aizsērējumu, būs jāizsauc mājās speciālisti, kas veiks ventilācijas tīrīšanu, vai arī patstāvīgi jānovērš problēma.

Daudzdzīvokļu mājās īpašnieki bieži aizlīmē ventilācijas atveres, aizsedz tās ar sadzīves tehniku vai mēbelēm, nemaz nedomājot par to, ka gaisa apmaiņa telpā tiks traucēta.

Ventilācijas atveres nedrīkst aizsegt. Bet efektīvākai gaisa apmaiņai var uzstādīt izplūdes ventilatoru, kas tiek montēts tieši ventilācijas šahtā un paātrina gaisa plūsmu kustību.

Papildu līdzekļi cīņā par sausumu

Zinot, kas ir liels gaisa mitrums un ar ko tas draud mājiniekiem, gribas pēc iespējas ātrāk atvadīties no šīs nelaimes.

Novēršot mitruma parādīšanās cēloni, dzīvokļa īpašnieks var saskarties ar to, ka mitruma līmenis nav samazinājies.

Lai novērstu mitrumu dzīvoklī, var izmantot īpašus līdzekļus – gaisa sausinātājus un mitruma uztvērējus vai ūdeni absorbējošas tabletes.

Tomēr jāņem vērā, ka šie līdzekļi darbojas tikai tad, ja dzīvokļa saimnieki ir spējuši novērst paaugstinātā mitruma cēloni.

Vai sauss gaiss ir noderīgs cilvēkam?

Šķiet, tik daudz spēka veltīts, lai «izsausinātu» gaisu, un te – jauna problēma. Tas kļuvis pārāk sauss. Tas var notikt arī tad, ja nav izmantotas nekādas ierīces mitruma novēršanai. Noteikt pārāk sausu gaisu ir ļoti vienkārši – mājiniekiem kļūst grūti elpot, un telpaugi izžūst, neskatoties uz bagātīgu laistīšanu.

Parasti šī parādība izpaužas ziemas periodā, jo auksts gaiss nespēj noturēt tik daudz mitruma kā silts, un radiatoru darbs pasliktina situāciju.

Neatkarīgi no tā, ar ko izraisīts sausums, zems gaisa mitrums bieži noved pie šādām sekām:

• rīkles, deguna gļotādas izžūšana, kas draud ar biežām elpceļu slimībām;
• jūtams sausums degunā, kairinājumi uz gļotādas;
• sausa ķermeņa āda, lobīšanās un apsārtums;
• dzīvoklī uzkrājas statiskā elektrība;
• uz koka mēbelēm un interjera priekšmetiem parādās plaisas.

Paaugstināt zemo mitrumu ir daudz vienkāršāk nekā novērst mitrumu. Pirmkārt, jāpārbauda ventilācija.

Regulāra vēdināšana spēj optimizēt mitruma līmeni, bet, ja ar to nepietiek, ir vērts izmantot citas metodes.

Sauss gaiss ir ļoti bīstams bērniem, jo izraisa to biežas slimības, kā arī stipri sausina mazuļa ādu, kas var izraisīt alerģiju vai ādas slimības.

Pirmā līdzekļu grupa, kas palīdzēs tikt galā ar pazeminātu mitrumu, ir pilnīgi bez maksas. Tās izmantoja jau mūsu vecmāmiņas. Tātad, mēģiniet novietot pie radiatoriem bļodas ar ūdeni. Līdzīga metode – pakārt uz radiatoriem mitrus dvieļus vai palagus. Šīs metodes būtība ir tāda, ka ūdens, pakāpeniski iztvaikojot, piesātinās gaisu.

Nākamais variants – neizmantojiet elektriskos veļas žāvētājus un kariniet to tikai uz radiatoriem. Vēlams veļu izgriezt uz maziem apgriezieniem, lai lietas būtu maksimāli mitras.

Ātrākā mitruma paaugstināšanas metode – apsmidzināt telpu ar smidzinātāju, īpašu uzmanību pievēršot aizkariem. Šo metodi jālieto ar īpašu piesardzību, nesabojājot tapetes un neaizķerot mēbeles.

Ja ir iespēja, var iegādāties profesionālu gaisa mitrinātāju, kas nodrošinās optimālu mitruma līdzsvaru visu diennakti.

Secinājumi un noderīgs video par tēmu

Šajā video tiks runāts par to, kā uzturēt optimālu mitruma līmeni telpā:

Tādējādi jebkuras novirzes no noteiktās gaisa mitruma normas kaitīgi ietekmē cilvēka veselību. Paaugstināts mitrums izraisa pelējuma parādīšanos un attīstību uz sienām un mēbelēm.

Pārāk sauss gaiss var izraisīt hroniskas slimības – alerģiju, bronhītu. Tāpēc, tiklīdz šāda problēma tiek atklāta, nekavējoties jāķeras pie tās novēršanas, nosakot galveno cēloni.

Un kā jūs normalizējat mitruma līmeni telpā? Iespējams, jums ir zināmi citi veidi, kā cīnīties ar pārāk sausu/mitru gaisu telpā. Dalieties ar tiem ar mūsu lasītājiem. Atstājiet savus komentārus zemāk esošajā blokā.